پنکیک با شکر قهوه ای و سس موز

تعداد: 8 نفر زمان آماده سازی : 10 دقیقه زمان پخت: 20 دقیقه با دمای 400 درجه فارنهایت   مواد لازم • دو قاشق غذاخوری کره • 4 عدد تخم مرغ • 2/3 پیمانه آرد سفید • 2/3 پیمانه شیر بدون چربی • 1/3 پیمانه شکر قهوه ای • 1/4 قاشق چایخوری نمک • 3 […]

ادامه مطلب...


اهمیت بسیار بالای تغذیه در ورزش

تغذیه در ورزش از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. ورزشکاران برای کسب موفقیت بیشتر در رشته ی ورزشی خود باید موارد زیادی را رعایت کنند که تغذیه ورزشی یکی از آنها است. در واقع تغذیه و ورزش ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند و هر ورزشکاری برای اینکه بتواند در طول روز تمرینات بدنی خود را […]

ادامه مطلب...


هدف تولید کنندگان چمن مصنوعی

بسیاری از مناطق جهان دارای شرایط آب و هوایی ویژه ای می باشند و در نتیجه اغلب دارای چمن طبیعی مناسب نیستند. مفهوم Quallity فدراسیون جهانی فوتبال FIFA برای استاندارد سازی کیفیت و توسعه زمین چمن مصنوعی فوتبال طراحی شده است،ایمنی چمن مصنوعی برای بازیکنان فوتبال، و تشویق بیشتر به پیشرفت تکنولوژی چمن مصنوعی،تولید چمن […]

ادامه مطلب...


ویتامین مختلف در محصولات لبنی

برای لحظاتی چشم هایتان را ببندید و به کلمه «شیر» فکر کنید. در حین فکرکردن به سال های قبل برگردید؛ زمانی که بچه بودید. تصویر و تصور شما از این کلمه چیست؟ تصور من شیشه های شیر ساده است با عکس کله گاو و عبارت «صنایع شیر ایران» که زیر این کله گاه و عجیب […]

ادامه مطلب...


خواص و مضرات مصرف انواع شیر قهوه و نسکافه

خواص و مضرات نسکافه تقریبا شبیه به خواص و مضرات قهوه است. نسکافه فواید بسیاری برای تمام گروه های سنی دارد اما اگر در مصرف آن اعتدال رعایت نشود مضراتی هم دارد که برایتان خواهیم گفت. نسکافه در واقع بعد از انجام عملیات فرآوری شده بر روی قهوه در معرض استفاده همگان قرارمی گیرد و […]

ادامه مطلب...


  قیمت دوغ کفیر آماده

دوغ كفیر یك نوشیدنی ترش و گازدار و یك فرآورده حاصل از تخمیر شیر است. به عبارت بهتر دوغ کفیر نوعی نوشیدنی پُرکالری و غنی از باکتری‌ های پروبیوتیک،اسید لاکتیک، الکل، کلسیم، پروتئین، ویتامین ‌ها به ویژه گروه ویتامینهای B و ریزمغذی ‌ها است.

ادامه مطلب...


سبک مصرف و طرح های طلا

بورد یو با بهره گیری از فضای اجتماعی که حجم و ترکیب سرمایه های موجود در آن تعین کننده می باشد به بررسی سبک زندگی و الگوهای مصرفی پرداخته است . به عقیده وی ، فضاهایی که به واسطه ارجحیت در غذا ، پوشاک و استفاده از وسایل آرایشی تعریف می شوند ، براساس ساختار […]

ادامه مطلب...


سایز بندی بالاتنه لباس کودک در جدول

ابتدا یک نوار دور کمر می بندیم . و متر را کنار گردن میگذاریم .و از روی سینه می اییم تا روی نوار دور کمر این قد بالاتنه جلو است . برای قد بالاتنه پشت هم به همین صورت عمل میکنیم. بعد متر را درست کنار گردن میگذاریم تا انتهای سرشانه دقیقا نقطه ای که متر خم […]

ادامه مطلب...


گردن بلند و خوش فرمی

برای خرید گردنبند باید به نکاتی توجه کنید که زیور الاتی که برای گردن شما استفاده شده است گردن شما را زیبا کند و متناسب با فرم گردن شما باشد اگر گردن بلند و خوش فرمی دارید می توانید از گردنبندهایی که به دور گردن مثل دستبند بسته می شوند استفاده کنید. این مدل گردنبندها […]

ادامه مطلب...


عوارض هاشور ابرو

امروزه بسیاری از بانوان ابروهای خود را هاشور می کنند. خیلی از آنان فقط برای اینکه مد جدید است و می خواهند به روز باشند، دست به این کار می زنند.  به آرایشگاه می روند و با هاشور ابرو بر می گردند، تازه بعد از آن متوجه عوارض ناراحت کننده اش می شوند. عوارضی که […]

ادامه مطلب...